"Ketogene Ernährung für Einsteiger"

„Dieses Buch ist all denjenigen gewidmet, die unnötigerweise immer noch an die konventionellen Ernährungsweisheiten glauben, auch wenn diese ihnen nie beim Abnehmen oder Gesundwerden geholfen haben … und höchstwahrscheinlich alles sogar erheblich verschlechtert haben!

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Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass eine ketogene Ernährung, die kohlenhydratarmes und fettreiches Essen kombiniert, eine kraftvolle therapeutische Komplettlösung für viele Krankheitsbilder wie Depressionen, Diabetes Typ 2 oder Alzheimer darstellt?„

Das Standardbuch („Bibel“) für alle, die Abnehmen müssen, wollen und sollen. Nach dem Lesen dieses Buches kann es losgehen, es werden keine Fragen überbleiben!

ISBN: 978-3-86883-971-5

"Das Handbuch der Ketogenen Ernährung"

„Die ketogene Ernähurng ist populärer denn je – aus einem bestimmten Grund! Verwandelt diese Ernährungsform unseren Organismus doch in eine Fettverbrennungsmaschine und bekämpft dabei gleichzeitig auf eindrucksvolle Weise die größten Volkskrankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Adipositas und anderes. Die Tatsache, dass unser Organismuszur Ketogenese fähig ist, hat unseren Vorfahren in der evolutionsgeschichtlichen Entwicklung das Überleben gesichert. Deshalb muss Ketose als ein absolut physiologischer Vorgang verstanden werden.

Dieses Buch liefert dem Leser nicht nur ausführliche Hintergrundinformationen, sondern geht auch auf Besonderheiten und wissenschaftlichen Aspekte der Ketose ein. Es schafft so ein komplexes Verständnis das Themas und erleichtert den Weg zu einer umfassenden, selbstständigen und erfolgreichen Ernährungsumstellung.„

Ein kleines und feines Grundlagenwerk, auch wenn ich nicht mit den Aussagen zum Thema Ketogene Ernährung und Krebs übereinstimme, da der Autor dort als nicht kompetent erscheint.

ISBN: 978-3-96050-071-1

"Grundlos erschöpft?"

„Müde, erschöpft, antriebslos? Ein grundlegend neuer Heilansatz.

Stress gehört zum Leben, und unser Körper ist darauf vorbereitet. Die Nebennieren produzieren Botenstoffe, die uns kurzfristig befähigen, mit Stresssituationen umzugehen. Bei Dauerstress kommt es jedoch häufig zu einer Überforderung der Nebennieren. Typische Symptome: ständige Müdigkeit und Erschöpfung. Millionen von Menschen leiden darunter. Dr. med. James L. Wilson beschreibt dieses Syndrom und zeigt, wie es mit der richtigen Ernährung und Lebensführung zu heilen ist.“

Ein gute geschriebenes leicht verständlich und flüssig zu lesendes Buch über ein häufiges medizinisches Problem.

ISBN 978-3-442-21946-9

"Superheilmittel Vitamin C"

„Vitamin C: Das perfekte Superheilmittle der Natur. Wie kann es sein, dass einer der erfolgreichsten medizinischen Wirkstoffe so wenig Beachtung bei der Behandlung von Patienten findet?

Thomas E. Levy enthüllt einen unglaublichen Skandal des Pharmakartells: Bereits vor über 50 Jahren wurde entdeckt, dass hochdosiertes Vitamin C Krebs, Herzerkrankungen und eine Vielzahl infektiöser und degenerativer Erkrankungen heilen kann. Über 500.000 medizinische Studien und klinische Tests beweisen seine Wirksamkeit. Doch seine flächendeckende Anwendung wird vom Pharmakartell unterdrückt, und seine Unterstützer werden häufig als Scharlatane diffamiert.

Wo liegt das Problem? Vitamin C ist für jedermann zugänglich und deshalb nicht patentierbar – somit lässt sich kein Geld verdienen. Die Verleumdungskampagne geht sogar so weit, dass die amerikanische Gesundheitsbehörde FDA ein mit spektakulären Erfolgen eingesetztes, intravenös injizierbares Vitamin-C-Präparat verbieten ließ. Weitere böswillige Restriktionen von hochdosierten Vitamin C sind bereits geplant.“

Etwas sehr reißerisch geschrieben, inhaltlich aber hoch interessant und leicht verständlich geschrieben!

ISBN 978-3-86445-472-1

"Krankheit als Sprache der Seele"

„Mit ‚Krankheit als Sprache der Seele‘ setzt Rüdiger Dahlke sein vor mehr als zehn Jahren mit Thorwald Dethlefsen veröffentlichtes Buch „Krankheit als Weg“ fort.

Der Arzt und Psychotherapeut beschreibt in diesem Buch viele Krankheitsbilder, die in das erste Buch nicht aufgenommen worden sind. Ziel ist es wiederum, daß der Leser selbst die Symptome deuten und mit den seelischen Ursachen in Beziehung setzten kann.

Die Darstellung einer neuen Psychosomatik, mit ‚Krankheit als Weg‘ begonnen, erhält mit ‚Krankheit als Sprache der Seele‘ die von Betroffenen und Fachkreisen geforderte Ergänzung.“

Eine ganz andere Sicht auf Krankheit. Teilweise sind die Interpretationen sehr radikal und teilweise sicherlich sehr einfach gedacht, gleichzeitig gibt dieses Buch Anstoß, auch mal über psychosomatische Ursachen, mentale Programmierungen und psychosoziale Verstrickungen als Krankheits(teil-)ursachen nachzudenken!

ISBN 3-570-01471-1

"Optimale Gehirnernährung für Kinder"

„Verschaffen Sie Ihrem Kind einen Vorsprung! Wussten Sie, dass das Gehirn Ihres Kindes genau aus dem aufgebaut wird, was es isst? Wussten Sie, dass es Antinährstoffe gibt, die das Gehirn Ihres Kindes schädigen können? Und wussten Sie, dass Sie das Gehirn Ihres Kindes mit der richtigen Ernährung zu bestmöglichen Leistungen beflügen können?

Geben Sie dem Gehirn Ihres Kindes das, was es für seine optimale Entwicklung braucht! Dieses Buch sagt Ihnen, was das ist und was nicht – wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam. Und nicht nur das , gleichzeitig bekommen Sie viele praktische Tipps und Tricks geliefert, wie Sie das gesunde Essen Ihrem „coolen Superkid“ schmackhaft machen.

Mit diesem Buch haben Sie besonders auch dann eine wirksame Hilfe in der Hand, wenn Ihr Kind: ein schwieriger Esser oder oft launisch ist, langsam lernt oder unter einer Lese- und Rechtschreibschwäche zu leiden hat, mit Schlafproblemen kämpft und sich schlecht konzentrieren kann, oft unerklärlich aggressiv ist oder gar unter ADHS oder autistischen Symptomen leidet. …„

Ein kleines feines Standardwerk zum Thema Ernährung bei Kindern, ein Muss für alle Eltern!

ISBN: 978-3-86731-020-8