Das Ganzkörpervibrationstraining (im Internet eher zu finden unter whole body vibration therapy) entstammt der russischen Weltraummedizin. Durch diese Therapieform konnte der Abbau der Knochendichte und Muskelkraft unter den Bedingungen der Schwerelosigkeit während des Weltraumfluges effektiv entgegengewirkt werden.

Die Therapie erfolgt so, dass der Patient auf der Vibrationsplatte steht und zunächst eine spezifische Körperhaltung nach Anleitung durch eine Trainerin einnimmt. Nach Einschalten des Therapiesystems schwingt die Platte mit hoher Frequenz, welche durch zwei spezialisierte Motoren auf die Platte und damit auf den Patienten übertragen werden.
Durch die hohen Frequenzen werden im Muskel Dehnreflexe ausgelöst, die wiederum zu reflektorischen Muskelkontraktionen und damit zu einer wissenschaftlich gesicherten Zunahme an Muskelkraft, Muskelausdauerfähigkeit und  Muskelkoordinationsfähigkeit führen. Gleichzeitig konnte eine Zunahme der Knochendichte bei regelmäßiger Trainingsdurchführung nachgewiesen werden. Durch Training der Körpereigenrezeptoren kann mit dem Vibrationstraining auch die sogenannte Propriozeption (Körperkoordination) verbessert werden.

Die gesamte Einzel-Therapiedauer, welche aus Vibrationsphasen und Ruhephasen besteht, dauert nur ca. 10-15min, ist aber trotzdem hochintensiv. Das Vibrationstraining ist ein Sequenztraining und wird in mehreren Sitzungen durchgeführt. Bei uns wird diese Trainings-/Therapieform immer durch eine ausgebildete fachkundige Therapeutin begleitet.